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妇科炎症多喝酸奶有帮助吗?

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妇科炎症多喝酸奶有帮助吗?

妇科炎症对于女性来说,就像身体的另一种感冒。这个病易发作,不要命,就是惹人恼。人如果感冒了,多喝热水排毒,吃点感冒药消炎,再过几天...

  妇科炎症对于女来说,就像身体的另一种感冒。这个病易发作,不要命,就是惹人恼。人如果感冒了,多喝热水排毒,吃点感冒药消炎,再过几天,感冒症状就好了。那么妇科炎症该怎么办呢?

  

 

  正常情况下,我们的体内有有益菌和有害菌,有益菌和有害菌是势均力敌动态平衡的状态。一旦我们生病了,感觉到不舒服了,那就是有害菌占了上风。

  口服的抗菌药和一些外用洗液,栓剂,都是广谱抗菌药,就是把有益菌和有害菌统统杀死,这样就会产生抗药性,反复发作,和脆弱的菌群系统。

  我们最好要做的事情,是帮助有益菌的增长,协助有益菌打败有害菌,达到有益菌和有害菌动态平衡的状态。

  

 

  酸奶是牛奶接种有益菌发酵后的食品。酸奶中的确含有益生菌,但首先,酸奶是食品,食品不能治病,只能说是一种对身体有益的健康食品。其次,酸奶中的活菌是存活于肠道的益生菌,也就是说,吃进去的酸奶中的益生菌有利于肠道健康。

  

 

  而可以对抗妇科有害菌,使妇科恢复健康状态,菌群平衡,PH至正常,分泌物健康的菌,是鼠李糖乳杆菌群GR-1和罗伊氏乳杆菌RC-14。这两种乳杆菌酸奶中没有。目前市面上有一些妇科益生菌产品含有这两种菌,日常保健口服既可以恢复紊乱的菌群,也可以预防菌群紊乱。

  此外,日常生活中如果我们心情愉悦,早睡早起,饮食健康,生活习惯良好,那体内的的有益菌就容易占据上风。如果我们情绪比较负面,生活习惯不好,饮食不健康,体内菌群也容易被有害菌占上风。

  保持良好健康的生活习惯,适量服用合适的保健品,希望大家都身体健康,生活愉快。